Să fim sinceri: tuturor ni s-a întâmplat. Să fim în fața unui grup de oameni și… să apară acel „ăăă…” stingher. Sau, și mai rău, să ni se șteargă din minte următoarea idee exact când privirile sunt ațintite asupra noastră. Ce faci atunci? Cum reacționezi? Se rupe magia discursului? Te faci de râs?

Antrenoarea de dicție și discurs public Vera Nastasiu răspunde, fără ocolișuri, la aceste întrebări care dau fiori oricărui vorbitor. Și răspunsul nu este doar liniștitor, ci și revelator.

VEZI AICI: https://www.facebook.com/reel/1058210276426334

Ce înseamnă, de fapt, când spui „ăăă…”?

Este un reflex. Un umplut de gol între idei. Apare din nesiguranță, din grabă sau dintr-o pauză pe care nu știm cum să o gestionăm. Nu te condamnă nimeni pentru un „ăăă…” ocazional. Dar, repetat, devine obositor pentru public și semnalizează lipsa de pregătire sau emoție necontrolată.

Vera spune clar: „Nu-i un capăt de lume, dar e un semn că trebuie să te antrenezi. Să-ți exersezi pauza, să-ți domolești ritmul și să ai încredere în ce spui.”

 Ce faci când uiți complet ce voiai să zici?

Respiri. Zâmbești. Și revii. Poți face o glumă. Poți relua ideea anterioară. Sau poți spune sincer: „Dați-mi o secundă, vreau să formulez cât mai clar ce urmează.”

Publicul nu așteaptă perfecțiune. Așteaptă sinceritate și prezență. Iar acele câteva secunde de aparent „blocaj” pot fi transformate în momente de autenticitate, dacă știi să le gestionezi cu calm.

 Vrei să afli cât de pregătit ești, de fapt, pentru scenă?

Dă play Reels-ului  https://www.facebook.com/reel/1058210276426334de pe pagina noastră și vezi ce spune Vera despre greșelile frecvente în vorbitul în public — și cum le poți transforma în puncte forte.
Poate ai impresia că nu ești gata. Dar poate ești mai aproape decât crezi.

Vorbești zilnic. Îndrăznește să o faci și cu sens. Și cu putere.
Nu te teme de „ăăă…”. Teme-te doar să nu-ți rostești niciodată ideile din cauza fricii.