Atunci când faci o prezentare în faţa unui public, trebuie să ştii că limbajul trupului tău este foarte important pentru că el creează prima impresie vizuală, care oferă audienţei tale răspunsul la prima întrebare care şi-o pune: „pot avea încredere în această persoană?”.

 Datorită unui studiu a unui realizat de profesorul de psihologie, David DeSteno de la Northeastern University (SUA), au putut fi stabilite sau reafirmate gesturile care diminuează percepţia încrederii faţă de tine.

Dr. DeSteno a efectuat un experiment, în care participanţii au simulat un joc economic, unde trebuiau să interacţioneze între ei. În urma experimentului s-au stabilit patru gesturi specifice care revelează neîncrederea.

 

Gesturile sunt:
  1. Atingerea mâinilor.

Atunci când îţi atingi mâinile una de alta, arăţi de fapt că eşti neîncrezut şi nervos, ceea ce ar putea induce ascultătorii să creadă că ascunzi ceva sau nu eşti onest. Strânsul palmelor împreună va fi interpretat ca un gest de izolare, aceasta percepându-se ca un „gard” dintre tine şi persoanele cu care discuţi.

  1. Atingerea feţei.

Atingerea feţei altuia este un gest intim şi afectuos. Dar aici vorbim de atingerea feţei tale, care nu este un gest neobişnuit şi relevă faptul că contemplezi. De fapt, îţi atingi capul, nu? Dar ce gândeşti este necunoscut pentru interlocutorii tăi. Şi dacă ei nu te cunosc destul de bine, soluţia cea mai simplă şi sigură pentru ei este de a crede că eşti cam nesigur pe tine şi îţi maschezi expresia.

  1. Încrucişarea mâinilor.

Încrucişarea mâinilor este un gest clasic de izolare. Din punct de vedere fiziologic, prin acest gest tu îţi acoperi inima şi îţi protejezi şi plexul solar, cele mai vulnerabile părţi ale corpului tău. Atunci când îţi încrucişezi mâinile, spui celor din faţa ta că nu doreşti să le descoperi simţirile tale adevărate şi nici nu eşti deschis spre colaborare.

  1. Înclinarea în spate.

Atunci când te înclini înainte, spre partenerul de conversaţie, îţi exprimi dorinţa de apropiere. Dar atunci când te vei înclina în spate, vei fi foarte uşor considerat ca o persoană care evadează, care nu doreşte să se implice mult în discuţie, care se eschivează de la contactul direct sau care te afli undeva la distanţă, la balcon de exemplu, aparte de masele populare.

Ai văzut că cele patru gesturi sunt în realitate foarte obişnuite pentru conversaţiile pe care le ai, şi pe cât de uşor le admiţi în limbajul tău trupesc, pe atât de uşor ar trebui să te debarasezi de ele, desigur dacă îţi doreşti cu adevărat să predispui publicul către tine. Cu cât mai mult participantul a efectuat aceste gesturi, cu atât mai mult încrederea în el a fost afectată. Sunt nişte sfaturi utile pentru tine, indiferent de cine eşti, o persoană publică sau un angajat al unei companii. Figurile publice de succes se antrenează pentru a evita aceste gesturi, ca să nu admită furnizarea de semnale negative celor din jur. Dacă te afli în domeniul afacerilor, atunci la sigur îţi propui să câştigi încrederea partenerilor pe care doreşti să-i influenţezi cumva, oricine ar fi ei, de la subalterni până la şeful celui mai mare concurent al companiei tale.

Şi nu uita, atunci când te prezinţi în faţa unui public, trebuie să arăţi că îţi place de oamenii care vrei să te placă pe tine, indiferent că este vorba de o persoană sau o sută de persoane. 

 

sursa articol: https://agora.md/stiri/3398/foto–patru-gesturi–care-indeparteaza-publicul-de-tine