Trupul nostru este întotdeauna conectat la mintea noastră. De multe ori, însă, trupul nostru are o inteligență a lui de care nu suntem conștienți. Prin experimentarea mișcării corpului nostru în spațiu, putem accesa capacități pe care nu știam că le deținem deja! Printr-o serie de exerciții de fizicalizare (cu și fără suport auditiv – sunete, muzică), se antrenează corpul și mintea prin:

  • explorarea imaginației;
  • dezvoltarea capacității de a improviza fizic pe o temă dată;
  • dezvoltarea deprinderii de a privi, asculta, observa;
  • dezvoltarea capacității de a dialoga non-verbal

Contactul vizual este foarte important, deoarece avem tendinţa de a ne uita în ochii interlocutorului atunci când aprobăm informaţia primită, şi ne ferim privirile atunci când nu suntem de acord cu ei. Zâmbetul reprezintă cea mai avantajoasă expresie facială, existând mai multe tipuri de zâmbet pe care le putem folosi în mai multe contexte.

Limbajul trupului pune în evidenţă mişcarea corpului în funcţie de stările pe care le avem. De exemplu, atunci când discutăm cu o persoană pentru prima dată, iar limbajul trupului este în concordanţă cu ceea ce spune, ne lasă impresia cum că ar putea fi o persoană de încredere.