
Cucerește lumea prin discurs…
Te-ai decis?
A venit, poate, acel moment pe care îl tot amâni. Momentul în care alegi să faci ceva pentru tine, nu pentru ceilalți. Să te pui pe primul loc. Să-ți dai voie să crești.
Simți că ai ceva de spus… dar emoțiile îți stau în cale? E firesc. Așa începe fiecare drum care merită.
Îți spun din propria mea poveste.
Aveam 15 ani la prima mea apariție publică. Nu o voi uita niciodată. A fost spontană, nepregătită, dar atât de vie. Un jurnalist de la Vocea Basarabiei m-a invitat să prezint un text despre Ștefan cel Mare, la o sărbătoare a orașului Nisporeni — locul unde m-am născut.
Nu știam nimic despre postură, voce, articulare, ritm sau intonație. Știam doar emoția.Și o simțeam în fiecare fibră: în respirație, în palme, în vocea care tremura.
Nu cred că am reținut tot textul. Dar țin minte clar altceva — sentimentul că sunt auzită. Că cineva crede în mine. Și poate că acesta a fost începutul.
Mi-am promis atunci, în liniștea aceea plină de emoții, că nu voi rămâne acolo. Că voi învăța. Că voi crește. Că voi deveni mai mult.
Așa a început drumul meu.
Astăzi îți spun cu convingere: da, poți cuceri oamenii prin discurs.
Știu cât de greu e să fii în fața oamenilor. Știu cum e să simți că fiecare privire te analizează. Dar mai știu și altceva: că se poate învăța.
Nu ești singur în acest drum. La Dicție.md, lucrăm împreună. Corectăm, antrenăm, repetăm, construim.
Până când vocea ta nu doar se aude… ci rămâne.
Rămâne în mintea oamenilor. Rămâne în sufletul lor. Rămâne pe retină.
Tot ce trebuie să faci este primul pas. Când te decizi, suntem aici.
Cu drag,
Vera Nastasiu
Evaluare finală – Copii – Ianuarie 2022
Bucuria unui părinte este să-și vadă copilul realizat. Însăptămâni de instruire la dicție și discurs public ne-am angajat într-un proces asiduu de dezvoltarea a abilităților de comunicare ale acestor minunați cursanți. Fiecare dintre ei, au adus în sala noastră de curs o parte din povestea lor, iar împreună am putut [...]
Metode de a scapa de tracul vorbitului in public
Teama de a vorbi in public este, pentru multi, mai mare decat multe alte temeri care par fondate sau care ar ajuta pe cineva sa supravietuiasca unei situatii extreme. Cu toate acestea, multi asociaza aceste momente importante cu groaza, teroarea, anxietatea, panica, sau timiditatea. Dar odata cu experienta si cu [...]
5 exerciții eficiente pentru a corecta sunetul S
Astăzi, Vera Nastasiu îți propune 5 exerciții eficiente pentru a corija stigmatismul. Lucrăm împreună sunetul S care este siflant și dental inferior. Exerciţii cu silabe directe - prelungit: ssse, sssi, sssă,ssssâ, sssa, ssso, sssu; [...]
Trebuie să vorbești în public? Atunci nu consuma ciocolată
Înainte de o prezentare îți recomandăm să eviți băuturi sau medicamente pe care nu le-am testat înainte. Există pastille calmante care usucă mucoasa sau ne liniștesc atât de tare, încât toate trăirile pe care am dori să le transmitem publicului ne sunt inhibate. Alcoolul și ciocolata În ce privește alcoolul înainte de [...]
14 lucruri care contează după un discurs public
Astăzi, vă spunem ce contează atunci când închei un discurs public. Cât ai reușit să redai din ceea ce ți-ai propus? Cu cât entuziasm ți-ai comunicat mesajele cheie? Ai interacționat cu audiența în timpul discursului? A fost un mesaj centrat pe „tine/noi”, sau mai degrabă pe „mine/eu”? Ai integrat umorul [...]
REGULI PENTRU EXERCIȚII DE RESPIRATIE DESTINATE COPIILOR
REGULI PENTRU EXERCIȚII DE RESPIRATIE DESTINATE COPIILOR 1. Exercițiile de respirație trebuie organizate în așa fel încât copilul să nu fixeze atenția asupra procesului de inspirație și expirare. 2. Pentru copii vârsta preșcolară exercitiile de respiratie sunt organizate sub forma unui joc astfel incat copilul sa poata respira involuntar mai adanc si [...]