
Cucerește lumea prin discurs…
Te-ai decis?
A venit, poate, acel moment pe care îl tot amâni. Momentul în care alegi să faci ceva pentru tine, nu pentru ceilalți. Să te pui pe primul loc. Să-ți dai voie să crești.
Simți că ai ceva de spus… dar emoțiile îți stau în cale? E firesc. Așa începe fiecare drum care merită.
Îți spun din propria mea poveste.
Aveam 15 ani la prima mea apariție publică. Nu o voi uita niciodată. A fost spontană, nepregătită, dar atât de vie. Un jurnalist de la Vocea Basarabiei m-a invitat să prezint un text despre Ștefan cel Mare, la o sărbătoare a orașului Nisporeni — locul unde m-am născut.
Nu știam nimic despre postură, voce, articulare, ritm sau intonație. Știam doar emoția.Și o simțeam în fiecare fibră: în respirație, în palme, în vocea care tremura.
Nu cred că am reținut tot textul. Dar țin minte clar altceva — sentimentul că sunt auzită. Că cineva crede în mine. Și poate că acesta a fost începutul.
Mi-am promis atunci, în liniștea aceea plină de emoții, că nu voi rămâne acolo. Că voi învăța. Că voi crește. Că voi deveni mai mult.
Așa a început drumul meu.
Astăzi îți spun cu convingere: da, poți cuceri oamenii prin discurs.
Știu cât de greu e să fii în fața oamenilor. Știu cum e să simți că fiecare privire te analizează. Dar mai știu și altceva: că se poate învăța.
Nu ești singur în acest drum. La Dicție.md, lucrăm împreună. Corectăm, antrenăm, repetăm, construim.
Până când vocea ta nu doar se aude… ci rămâne.
Rămâne în mintea oamenilor. Rămâne în sufletul lor. Rămâne pe retină.
Tot ce trebuie să faci este primul pas. Când te decizi, suntem aici.
Cu drag,
Vera Nastasiu
Exercițiu de dicție – „Pui pe pui niște pui”
Într-o seară de vineri, venim cu un nou exercițiu de dicție pentru tine, unul care te va face să zâmbești, dar și să-ți antrenezi buzele serios. Hai să vedem: de câte ori poți să pui un pui?Un exercițiu-minune pentru bilabiala „P”, un sunet care se produce cu buzele strâns lipite [...]
Exerciții uimitoare pentru creierul copiilor
Știai că memoria copiilor se dezvoltă de două ori mai repede decât la adulți, dar se blochează la fel de repede dacă informația nu este transmisă corect?De aceea, felul în care lucrăm cu elevii contează enorm.Astăzi vă propun câteva exerciții simple și eficiente, care chiar funcționează — atât pentru părinți, [...]
Exercițiu de dicție: „Puncte pe punte”
Astăzi avem o super-provocare cu mulți de C și N! Un exercițiu excelent, scris de autoarea Vera Nastasiu, care îți pune la încercare claritatea rostirii și dexteritatea verbală. Exercițiul: PUNCTE PE PUNTE,PUNTE CU PUNCTE,PUNCTE PE PUNTE,PUNTE CU PUNCTE,PUNCTE PE PUNTE,PUNTE CU PUNCTE. Cum se lucrează corect: Sunetul C se formează cu [...]
Evaluare finală – Copii, Octombrie 2025
În acest weekend, am încheiat un nou curs de dicție și discurs public cu 13 copii extraordinari. Și, ca de fiecare dată, magia s-a întâmplat în fața ochilor noștri. Nu e deloc ușor să faci un copil să iubească scena. Să-l înveți să își gestioneze emoțiile, să respire corect, să [...]
De ce respirația este fundamentul oricărui discurs public?
Când un om urcă în fața unui public și începe să vorbească, prima reacție nu este legată de conținutul lui. Ci de voce. Iar vocea este direct influențată de respirație. În discursul public, respirația nu este doar biologie. Este strategie. Este control. Este autoritate emoțională. Ce se întâmplă când NU [...]
Povestioară jucăușă pentru antrenarea sunetului Z (de Vera Nastasiu)
Povestioară jucăușă pentru antrenarea sunetului Z(de Vera Nastasiu) În zarzăr o zărzărea,Pe zid, Zina zăcea.Își dorea o zărzărea,Dar zidul zăcea pe ea.Zina vede un zidar,Zidarul avea un zar.Zarul — zbang! — în zărzărea,Zina stă cu zarzărea.Zidarul ridică zarul,Zarzărea zboară ca ziarul.Zina este zâmbitoare,Zice: zar, zăpadă, zare! Cum îl lucrăm corect? [...]