Admiri oamenii care vorbesc în public cu lejeritate, și te întrebi de ce tu ai blocaje atunci când trebuie să vorbești în fața unei mulțimi ?! Răspunsul la această întrebarea este oferit de antrenoarea de Dicție și Discurs public, Vera Nastasiu, care a fost invitată la emisiunea “Matinalii”, de la TVR Moldova, unde a explicat de ce unii oameni au teama de a vorbi în public. Mai mult, antrenoarea a oferit tehnici care te vor ajuta să fii mai încrezător atunci când vă trebuie să vorbești în fața unei audiențe. Iată trei dintre ele:

  1. Să citești zilnic cate 30-40 de minute în voce tare;
  2. Să-ți îmbogățești vocabularul;
  3. Să faci exerciții de dicție cu ajutorul unei creion, pe care-l pui în spatele caninilor și repteti timp de 10-15 minute. Acest exercițiu te vă ajuta să duci finalurile de cuvânt până la capăt, ceea ce e esențial pentru o dicție impecabilă.

Mai multe detalii despre depășirea fricilor, dar și despre proiectele la care lucrează antrenoarea Vera Nastasiu, afli din link-ul video de mai jos.