Când vorbești în public, Vera Nastasiu spune că este important să te prezinți într-un mod care nu doar să fie profesionist, dar și să nu distragă atenția de la mesajul tău. Iată câteva lucruri pe care ar fi bine să le eviți:
- Haine prea strâmte sau incomode: Dacă hainele sunt prea strâmte sau incomode, vei fi distras/ă de acest disconfort și s-ar putea să îți afecteze performanța. De asemenea, ele pot limita mișcările naturale ale corpului.
- Culori și imprimeuri stridente: Culorile prea puternice sau imprimeurile aglomerate pot atrage atenția asupra hainelor tale și nu asupra mesajului pe care vrei să-l transmiți. E mai bine să alegi culori neutre sau pastelate.
- Accesorii zgomotoase: Bijuteriile care fac zgomot sau care sunt prea mari pot fi o sursă de distragere pentru tine și pentru audiență. Alege accesorii discrete care nu fac zgomot.
- Îmbrăcăminte prea casual: Hainele prea casual (cum ar fi tricourile, blugii rupți sau treningurile) pot da o impresie de neglijență și lipsă de respect pentru public. Este important să îți adaptezi ținuta la contextul evenimentului.
- Pantofi incomozi sau zgomotoși: Pantofii care îți provoacă dureri sau care fac zgomot pe podea pot deveni o problemă. Alege pantofi confortabili și silențioși, care să îți permită să te miști ușor.
- Haine care se șifonează ușor: Ținutele care se șifonează ușor pot da impresia de neglijență. Optează pentru materiale care își păstrează forma și aspectul îngrijit pe toată durata prezentării.
- Haine care se ridică sau alunecă: Rochiile sau fustele care se ridică și topurile care alunecă de pe umeri pot deveni o sursă de disconfort și distragere. Alege haine care stau bine pe corp fără ajustări constante.
- Îmbrăcăminte transparentă sau prea decoltată: Hainele care sunt prea transparente sau prea decoltate pot atrage atenția într-un mod nedorit. E important să te simți încrezător și profesionist, fără să îți expui prea mult corpul.
- Îmbrăcăminte prea formală pentru context: La fel cum hainele prea casual pot fi nepotrivite, și o ținută prea formală într-un context relaxat poate părea deplasată. Încearcă să adaptezi stilul la publicul și evenimentul la care participi.
- Mesaje pe haine: Tricourile sau hainele cu mesaje imprimate pot distrage atenția sau chiar ofensa o parte a publicului. Este mai bine să eviți astfel de articole vestimentare.
Ținuta ta ar trebui să reflecte respectul față de public și să te ajute să te simți încrezător și profesionist.
Pentru cursuri de dicție și discurs public, online sau in sala de curs, vedeți secțiunea cursuri sau apelați-ne la 067 44 499 44.
Comenteaza