Există exerciții care se spun serios și exerciții care se spun cu zâmbetul pe buze. Cele mai eficiente sunt, de cele mai multe ori, cele din a doua categorie. Un exercițiu jucăuș, semnat de Vera Nastasiu. dar extrem de eficient.  De ce „iță” și „oiță”? Pentru că sunt cuvinte aparent simple, dar care, puse în viteză, devin o adevărată probă de control.Sunetul Ț cere poziție corectă, claritate [...]

În cultura performanței, ni s-a spus mult timp că trebuie să fii prezent cu orice preț. Să urci pe scenă chiar și când vocea te trădează. Să demonstrezi. Să reziști. Să nu dezamăgești. Și totuși, există un adevăr simplu, pe care experiența îl confirmă mereu: scena nu are întotdeauna nevoie de „da, sunt prezent” din partea ta. Suntem oameni. Și tuturor ni se poate întâmpla să răcim, [...]

Există exerciții de dicție care se spun. Și există exerciții de dicție care se savurează. Astăzi, pe masa noastră de antrenament vocal, punem un exercițiu simplu, jucăuș și extrem de eficient – unul care lucrează claritatea, ritmul, precizia și atenția la detaliu, exact acolo unde vorbirea grăbită mai scapă sunete. Tragi pită pe plită,vezi de-i gătită.Aduci altă pităpe-aceeași plită. Pită peste pită,pită chiar pe plită.Nu lăsa o [...]

Există momente în care cuvintele nu sunt doar sunete. Sunt treceri.31 decembrie este unul dintre acele praguri rare în care vocea capătă greutate, iar felul în care rostim lucrurile devine o promisiune. Exercițiul de dicție de mai jos nu este întâmplător. Jocul cuvântului „nou” ne obligă la atenție, la respirație, la prezență. Limba se antrenează, mintea se limpezește, iar vocea se așază. Nou e anul pentru noi,noul [...]

Fericirea unui copil nu face zgomot. Nu țipă, nu se laudă, nu se măsoară în jucării sau note. Ea se vede în gesturi mici, în priviri curate, în felul în care copilul respiră lumea din jurul lui.Un copil fericit nu este unul „perfect”, ci unul în siguranță, văzut și ascultat. Iată zece semne simple, omenești, care îți pot spune că ești pe un drum bun ca părinte. [...]